Pergunta: As pessoas sempre buscam um caminho espiritual. O que aconselha?
Resposta: O conselho é velhíssimo, mas de todo atual: aproxime-se do "aqui e agora" até descobrir que essa é a única realidade e que essa realidade é criação contínua – um milagre permanente. Buda insinuou um bom caminho: esteja presente à sua respiração – o tempo todo. Essa é a meditação mais simples e a mais eficaz – mas não a mais fácil.
José Ângelo Gaiarsa
em entevista consedida ao www.jornaldaorla.com.br
